ពេលទទួលទានអាហារ គួរតែផឹកទឹក ឬអត់?

១.វាអាចបង្កបញ្ហាដល់ការរំលាយអាហាររបស់អ្នកនៅពេលអ្នកផឹកទឹកជាមួយអាហារ ទឹកមាត់របស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជារាវ។ ជាលទ្ធផល នេះប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញទឹកក្រពះ ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការរំលាយអាហារ។ វាបង្កឱ្យក្រពះរបស់យើងមិនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលដឹងពីសញ្ញានៃការរំលាយអាហារ ដែលអាចនាំឱ្យហើមពោះ។
២.វាបន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម
ដោយសារតែការទទួលទានទឹកក្នុងពេលទទួលទានអាហារ ធ្វើឱ្យទឹករំលាយអាហាររបស់ក្រពះអ្នក មានជាតិអាស៊ីតខ្សោយ។ បញ្ហានេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកនិងបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមតិចជាងមុន។
៣.វាធ្វើឱ្យមាត់ស្ងួត
ហេតុអ្វីបានជាទឹកធ្វើឱ្យមាត់ស្ងួតទៅវិញ? មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តបន្ថែមក្រូចឆ្មាមួយចំណិតចូលក្នុងទឹករបស់ពួកគេដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាស៊ីត ដែលប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញទឹកមាត់របស់អ្នក។ ដោយសារតែទឹកមាត់ដើរតួជា អ្នកថែរក្សាសម្រាប់បរិស្ថានមាត់របស់អ្នក ការមានមាត់ស្ងួតអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អមួយចំនួនរួមទាំងបញ្ហាក្លិនមាត់មិនល្អ។ ទឹកក្រូចឆ្មារក៏អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែអាក្រក់ផងដែរ ដូចជាការចាល់អាស៊ីតក្រពះ និង អាចបំផ្លាញស្រោមធ្មេញខាងក្រៅនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកផងដែរ៕