ខ្មែរ 
កុំថាមិនអីឱ្យសោះ ! ផឹកទឹកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលអាក្រក់ដល់សុខភាពបាន
បណ្តាអ្នកជំនាញ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះបានព្រមានថា ការផឹកទឹកដល់ទៅ៨កែវក្នុង១ថ្ងៃ(ទោះមិនស្រេកក្តី)មិនល្អសម្រាប់សុខភាពទេ ហើយថាវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៅវិញ។វេជ្ជបណ្ឌិតម៉ាហ្គារែត ម៉ាកខាត់ថ៍នីនៅក្រុងGlasgowចក្រភពអង់គ្លេសបាននិយាយថា NHS(ដែលជាផ្នែកបម្រើសុខភាពជាតិ)បានជ្រើសរើសយកដំបូន្មានតាមគេហទំព័រដែលថា មនុស្សគួរតែផឹកទឹកឲ្យបានពី៦ទៅ៨កែវក្នុង១ថ្ងៃគឺជារឿងភូតកុហកប៉ុណ្ណោះ។ លោកស្រីបានបន្ថែមថា អត្ថប្រយោជន៍ដែលបានមកពីការផឹកទឹកច្រើនជារឿយៗគឺជាការបំផ្លើសហួសហេតុ ហើយដែលភាគច្រើនការបំផ្លើសនេះចេញពីអង្គការ ឬក្រុមហ៊ុនដែលទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីការលក់ទឹក។
នៅក្នុងព្រឹត្តិប័ត្រBritish Medical Journalលោកស្រីម៉ាកខាត់ថ៍នីបានសរសេរដោយចង្អុលបង្ហាញថា ការស្រាវជ្រាវរកឃើញថា ផឹកទឹកនៅពេលដែលយើងមិនស្រេកអាចធ្វើឲ្យចុះខ្សោយកម្រិតនៃការប្រមូលផ្តុំស្មារតីជាជាងការបង្កើន។ បើតាមភស្តុតាងដាច់ដោយឡែកមួយបានបង្ហាញថា សារធាតុគីមីទាំងឡាយដែលប្រើសម្លាប់មេរោគនៅក្នុងទឹកអាចធ្វើឲ្យខូចសុខភាពទៅវិញ។
ផឹកទឹកហួសប្រមាណក៏អាចរំខានដល់ដំណេកផងដែរខណៈដែលគេត្រូវក្រោកទាំងពាក់កណ្តាលយប់បត់ជើងតូច។លោកស្រីម៉ាកខាត់ថ៍នីបានព្រមានទៀតថាផឹកទឹកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឲ្យកម្រិតអំបិលក្នុងខ្លួនចុះទាប នាំឲ្យមានការហើមក្នុងខួរក្បាល គឺជាលក្ខខណ្ឌកម្រដែលគេហៅថា hyponatraemia ៕