• The People Post

តើ​ការ​ត្រាំ​បន្លែ​ក្នុង​ទឹកអំបិល​អាច​កម្ចាត់​ចោល​នូវ​ជាតិពុល​ឬទេ​?

ដើម្បី​រកប្រាក់​ចំណេញ និង​បង្កើន​ផលិតភាព និង​បង្ការ​ការ​រលួយ អ្នក​ដាំ​បន្លែ​ជាច្រើន​បាន​ប្រើ​ថ្នាំ​សម្លាប់​សត្វល្អិត ទោះបី​ជាមាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​របស់​អ្នកប្រើប្រាស់​ក៏ដោយ​។ ដូច្នេះហើយ វា​បង្កឱ្យមាន​ការភាន់ច្រឡំ​ដល់​ប្រជាពលរដ្ឋ​មួយផ្នែក​។ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​សម្អាត​បន្លែ​ពី​ថ្នាំ​សំលាប់​សត្វល្អិត​? ​ប្រឈមមុខ​នឹង​សំណួរ​នេះ ម្តាយ​ជាច្រើន​ប្រាប់​គ្នា​ទៅវិញទៅមក វិធី​សាមញ្ញ​បំផុត​គឺ​ត្រាំ​បន្លែ​ក្នុង​ទឹកអំបិល​មុននឹង​យកទៅ​ធ្វើ​ម្ហ​ប​។ ដូច្នេះ​តើ​វិធីសាស្ត្រ​នេះ​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​អត់​? តើ​ការ​ត្រាំ​បន្លែ​ក្នុង​ទឹកអំបិល​ជួយ​កម្ចាត់​ថ្នាំ​សម្លាប់សត្វ​ល្អិត​ទេ​? ​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​ដែល​ត្រូវបាន​ចេញផ្សាយ​នៅក្នុង​ទស្សនា​វ​ដ្តី Nano Letters របស់​សមាគម​គីមី​អាមេរិក អ្នកជំនាញ​បាន​រកឃើញថា ការលាង​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​នៅក្នុង​ទឹក​មិនអាច​យក​ថ្នាំ​សម្លាប់សត្វ​ល្អិត​ចេញ​បាន​ទាំងស្រុង​នោះទេ

ឈប់បានឈប់ទៅ! ទម្លាប់ ១០ បំផ្លាញប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ

​ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​នៅក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស មាន​តួនាទី​ការពារ​រាងកាយ​ពី​ភ្នាក់ងារ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដូចជា បាក់តេរី និង​មេរោគ​។ ​ជារឿយៗ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ត្រូវបាន​ប្រៀបធៀប​ទៅនឹង “​កងទ័ព​យាម​” ដែលមាន​ភារកិច្ច​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ និង​លុបបំបាត់​កត្តា​គ្រោះថ្នាក់ ធានាថា​សុខភាព និង​មុខងារ​របស់​រាងកាយ​ត្រូវបាន​រក្សា​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។​ ​នៅក្នុង​បរិបទ​ទំនើប ទម្លាប់​ប្រចាំថ្ងៃ​ជាច្រើន​អាច​ជះឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ដល់​សុខភាព​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ ដែល​មិនមែន​គ្រប់គ្នា​សុទ្ធតែ​ដឹង​នោះទេ​។ ​ផឹកស្រា​ ​ការទទួល​ទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង​ជា​ទម្លាប់ ជាពិសេស​ក្នុង​កម្រិត​ខ្ពស់ ជះឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ដល់​សមាសធាតុ​ទាំងមូល​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​សម្រប​ខ្លួន​។​ ការសិក្សា​ជាច្រើន រួមទាំង​មនុស្ស

អាហារ ៥ មុខ បើ​សល់​ពេញ​មួយ​យប់​ហើយ ឆាប់​បោះចោល​ភ្លាម​

  ហេតុអ្វី​បានជា​អាហារ​សមុទ្រ​មិនគួរ​ទុកចោល​មួយ​យប់​? ​អាហារ​សមុទ្រ​គឺជា​អាហារ​ដែល​ងាយ​ខូច ជាពិសេស​នៅពេល​ទុកចោល​នៅ​សីតុណ្ហភាព​ខាងក្រៅ បាក់តេរី​អាច​លូតលាស់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​នៅលើ​អាហារ​សមុទ្រ ទោះបីជា​វា​ត្រូវបាន​ចម្អិន​រួច​ក៏ដោយ​។ ការទទួល​ទាន​អាហារ​សមុទ្រ​ដែល​រក្សាទុក​ពេញ​មួយ​យប់​អាច​នាំឱ្យមាន​ការពុល​អាហារ ដែលមាន​រោគសញ្ញា​ដូចជា ចង្អោរ ក្អួត រាគ និង​ឈឺពោះ​។​ ​អាហារ​សមុទ្រ​គឺជា​ប្រភព​នៃ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​មានតម្លៃ​ជាច្រើន​ដូចជា ប្រូតេអ៊ីន អូ​មេ​ហ្គា 3 វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែល​អាហារ​សមុទ្រ​ទុកចោល​មួយ​យប់

ការវិលត្រឡប់មកវិញនូវដួងព្រលឹងខ្មែរ

វត្ថុបុរាណខ្មែរ ចំនួន​ ៧០​ ត្រឡប់មកមាតុភូមិវិញ ក្រោយពីត្រូវបានបាត់បង់អស់រយៈពេលរាប់សិបឆ្នាំ។ ពិធីទទួលដួងព្រលឹងខ្មែរទាំង៧០ បានប្រារព្ឋធ្វើកាល ព្រឹកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២២ សីហា ២០២៤ វិមានសន្តិភាព។ នេះជាការត្រឡប់មកវិញនៃព្រលឹងដូនតាខ្មែរ ក្រោមកិច្ចសហការជាមួយគ្រប់ភាគីពាក់ព័ន្ធ និងជាមួយប្រទេសនានា ជាពិសេស រដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិក តាមរយៈរដ្ឋអាជ្ញាសង្កាត់ភាគខាងត្បូងក្រុងញូវយ៉ក ការិយាល័យស៊ើបអង្កេតសន្តិសុខមាតុភូមិ និងការិយាល័យរដ្ឋអាជ្ញាសង្កាត់ម៉ាន់ហាថាន

ការជួសជុលប្រាសាទភ្នំបាខែង

លោកស្រី ឈុន រតនា មន្ត្រីនាយកដ្ឋានអភិរក្សប្រាសាទ និងបុរាណវិទ្យា នៃអាជ្ញាធរជាតិអប្សរា កំពុង ជួសជុលប្រាសាទភ្នំបាខែង អ្នកជំនាញនៃអាជ្ញាធរជាតិអប្សរា កំពុងដំណើរការជួសជុលពង្រឹងជញ្ជាំងឥដ្ឋផ្នែកខាងក្នុង ព្រមទាំងជួសជុលពង្រឹងជញ្ជាំងឥដ្ឋផ្នែកខាងក្រៅនាទិសខាងកើត ទិសខាងលិច ទិសខាងជើង និងទិសខាងត្បូងប្រាសាទភ្នំបាខែង ឡើងវិញនិង ជួសជុលពង្រឹងខឿន សសរផ្អោប និងសសរពេជ្រ បិទភ្ជិតស្នាមប្រេះ ការពារជម្រាបទឹក

មូលដ្ឋានដ៏រឹងមាំដើម្បីសិក្សានិងការងារ គឺភាសាខ្មែរ និងគណិតវិទ្យា

នេះជាការលើកឡើងរបស់ សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្រ្តី។ ក្នុងឱកាស អញ្ជើញចុះពិនិត្យមើលសាលារៀនមួយកន្លែង នៅក្រុងឧដុង្គម៉ែជ័យ ខេត្តកំពង់ស្ពឺ នាព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ ទី២៤ សីហា ២០២៤ សម្តេចធិបតី បានលើកឡើងថា កូនខ្មែរបើសរសេរខ្មែរមិនត្រង់ជួរ គឺពិបាកណាស់ ។ ពិបាកទាំងរកការងារធ្វើ ពិបាកទាំងសិក្សា