ខ្មែរ 
- The People Post
Notification
Latest News
កុំថាមិនអី! សញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថា អ្នកមានបញ្ហាថ្លើម
មនុស្សមួយចំនួនអាចកើតមកមានបញ្ហាថ្លើមពីកំណើត ចំណែកឯអ្នកផ្សេងទៀត អាចខូចថ្លើមដោយសារតែប៉ះពាល់ទៅនឹងសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់គ្រឿងស្រវឹងឬដោយសារការឆ្លងមេរោគ។អ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសជាមួយនឹងសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថា អ្នកមានបញ្ហាថ្លើមនោះទេ។ កាលណាអ្នកដឹងក្នុងដំណាក់កាលដំបូង នោះអ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីធានាឱ្យបាននូវការព្យាបាលអោយបានត្រឹមត្រូវ។ រោគសញ្ញា ដែលអាចអោយអ្នកដឹងមានដូចជា ៖ -ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក ៖ អាចប្រែទៅជាពណ៌លឿង។នេះមានន័យថាក្រចកដៃឬចុងម្រាមដៃអាចប្រែជាពណ៌លឿងដោយសារតែថ្លើមមិនមានលទ្ធភាពបញ្ចេញជាតិពុលអោយបានត្រឹមត្រូវចេញពីរាងកាយនិងការដក់ជាតិប៊ីលីរុយប៊ីន (ពណ៌លឿង) នៅក្រោមស្បែក។ -រមាស់ស្បែកឬងាយនឹងប្រតិកម្ម។ -ដូរពណ៌ទឹកនោមនិងពណ៌លាមក ៖ ទឹកនោមអាចប្រែជាពណ៌ក្រម៉ៅ ហើយលាមកអាចស្លេកមានឈាមឬពណ៌ដូចជ័រកៅស៊ូ។ -ការប្រែប្រួលនៅតំបន់ពោះ
ព្រំដែនខេត្តក្រចេះ ស្ទឹងត្រែង និងមណ្ឌលគិរី
ដំណើរទស្សនកិច្ចនេះ ធ្វើឡើងដោយឥតគិតថ្លៃ ទាំងការធ្វើដំណើរ អាហារ៣ពេល ព្រមទាំងមានភេសជ្ជៈ និងទឹកបរិសុទ្ធបម្រើជូនទៀតផង។ ការទៅដល់ព្រំដែន ក្នុងខេត្តក្រចេះ ស្ទឹងត្រែង និងខេត្តមណ្ឌលគិរី របស់ ព្រះសង្ឃ យុវជន និងប្រជាពលរដ្ឋប្រមាណ ២០០ អង្គ/នាក់ នៅថ្ងៃទី៧ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៤។ នេះជាដំណើរទស្សនកិច្ចជើងទីមួយ
កាតព្វកិច្ចឧកញ៉ាជួយសង្គម ឧកញ៉ា មានបីកម្រិត គឺ ឧកញ៉ា អ្នកឧកញ៉ា និងលោកអ្នកញ៉ា។
ការអ្នកទទួលគោរមងារជាលោកអ្នកឧកញ៉ា មានអាយុយ៉ាងតិច ៤៥ឆ្នាំ ត្រូវអនុវត្តគោរមងារជាអ្នកឧកញ៉ាយ៉ាងតិច ៥ឆ្នាំ ហើយត្រូវផ្តល់អំណោយជាថវិកាជូនរដ្ឋ ក្នុងទំហំទឹកប្រាក់ចំនួន ១៦.០០០.០០០.០០០ (ដប់ប្រាំមួយប៊ីលាន)រៀល ឬប្រហែល ៤លានដុល្លារឡើងទៅ បន្ថែមពីលើសមិទ្ធផលផ្សេងទៀត ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សង្គមជាតិ។ ចំណែកការទទួលបាន គោរមងារជាអ្នកឧកញ៉ាត្រូវអនុវត្តគោរមងារជាឧកញ៉ាយ៉ាងតិច៣ឆ្នាំ ផ្តល់អំណោយជាថវិកាជូនរដ្ឋ ក្នុងទំហំទឹកប្រាក់ចំនួន ៤.០០០.០០០.០០០ (បួនប៊ីលាន)រៀល ឬប្រហែល
ប្រយ័ត្ន និងតមនូវអាហារទាំងនេះ បើអ្នកកើតជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទB
ក្នុងនោះ ទម្លាប់នៃការទទួលទានអាហារ គឺជារឿងដ៏សំខាន់ព្រោះវា នឹងជួយអោយថ្លើមអ្នក មិនមានបញ្ហាខ្លាំង ឬ វិវត្តទៅរកសភាពមិនល្អ ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកគួរមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និង តមនូវ ប្រភេទអាហារដូចខាងក្រោមនេះ ៖ អាហារដែលគួរចៀសវាង -ចូរចៀសវាងការញ៉ាំទឹកប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាទឹកនោះបរិសុទ្ធ ល្អ ឬមិនល្អ។ -នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរទៅបរទេស ចូរកុំញ៉ាំអាហារដែលប្រើទឹកឆៅមកលាងសម្អាត។
ភាពតានតឹង និងការចូលគេងយឺត បង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង
បន្ថែមពីលើកត្តាហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅបែបនេះ ដូចជាការជក់បារី កង្វះលំហាត់ប្រាណ និងការធាត់នោះ អ្នកជំនាញខាងជំងឺបេះដូងបានកំណត់នូវកត្តាហានិភ័យថ្មីៗជាបន្តបន្ទាប់។ កត្តាទាំងនេះរួមមានការបំពុលបរិស្ថាន និងភាពតានតឹង។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះ ភាគច្រើនគឺមកពីទម្លាប់នៃការទទួលទានអាហារមិនល្អ ការទទួលទានអាហាររហ័សជាប្រចាំ និងជាតិខ្លាញ់ច្រើន រួមជាមួយនឹងសម្ពាធការងារ ការបំពុលបរិស្ថាន និងកង្វះខាត។ នៃការហាត់ប្រាណ។ យុវជនជាច្រើននាក់ បន្ទាប់ពីផឹកស្រាច្រើន ឬជក់បារីច្រើនយប់ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយជំងឺខ្សោយបេះដូង។ តាមរយៈការពិនិត្យពួកគេបានរកឃើញការស្ទះសរសៃឈាមក្នុងបេះដូង។