• The People Post

អាហារ ៥ មុខ បើ​សល់​ពេញ​មួយ​យប់​ហើយ ឆាប់​បោះចោល​ភ្លាម​

  ហេតុអ្វី​បានជា​អាហារ​សមុទ្រ​មិនគួរ​ទុកចោល​មួយ​យប់​? ​អាហារ​សមុទ្រ​គឺជា​អាហារ​ដែល​ងាយ​ខូច ជាពិសេស​នៅពេល​ទុកចោល​នៅ​សីតុណ្ហភាព​ខាងក្រៅ បាក់តេរី​អាច​លូតលាស់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​នៅលើ​អាហារ​សមុទ្រ ទោះបីជា​វា​ត្រូវបាន​ចម្អិន​រួច​ក៏ដោយ​។ ការទទួល​ទាន​អាហារ​សមុទ្រ​ដែល​រក្សាទុក​ពេញ​មួយ​យប់​អាច​នាំឱ្យមាន​ការពុល​អាហារ ដែលមាន​រោគសញ្ញា​ដូចជា ចង្អោរ ក្អួត រាគ និង​ឈឺពោះ​។​ ​អាហារ​សមុទ្រ​គឺជា​ប្រភព​នៃ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​មានតម្លៃ​ជាច្រើន​ដូចជា ប្រូតេអ៊ីន អូ​មេ​ហ្គា 3 វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែល​អាហារ​សមុទ្រ​ទុកចោល​មួយ​យប់

ទស្សនាទំាអស់គ្នា នេះជាតម្រាយផ្លូវ “ព្រែកជីកហ្វូណនតេជោ”

មន្រ្តី អនុវត្តគម្រោងព្រែកជីកហ្វូណនតេជោ បានចុះពិនិត្យទីតាំងតម្រាយផ្លូវទឹកគម្រោងផ្លូវនាវាចរណ៍ “ព្រែកជីកហ្វូណនតេជោ” នៅព្រឹកថ្ងៃច័ន្ទ ទី២៦ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៤ ។ ការចុះពិនិត្យនេះ គោលបំណង ស្វែងយល់អំពីភូមិសាស្ត្រផ្លូវទឹកដែលមានតាំងពីសម័យហ្វូណនមក ក៏ដូចជាស្វែងយល់អំពីតម្រាយ ផ្លូវទឹកគម្រោងព្រែកជីកហ្វូណនតេជោ ដែលជាគម្រោងប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់កម្ពុជា។ គណៈប្រតិភូបានចុះពិនិត្យទីតាំងតម្រាយផ្លូវទឹកដោយជិះកាណូត-អូប័រ ចាប់ពីព្រែកតាហ៊ីង នៃស្រុកកោះធំ ខេត្តកណ្តាល ទៅទីរួមស្រុកអង្គរបូរី

ប្រធានធនាគារជាតិកម្ពុជា ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ A- ជាអ្នកដឹកនាំធនាគារកណ្តាលមានប្រសិទ្ធភាពប្រចាំឆ្នាំ២០២៤

លោកជំទាវបណ្ឌិត ជា សិរី ទេសាភិបាល ធនាគារជាតិនៃកម្ពុជា ត្រូវបានទស្សនាវដ្តីអន្តរជាតិ Global Finance ផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ A- ជាទេសាភិបាលមួយដែលដឹកនាំធនាគារកណ្តាលមានប្រសិទ្ធភាពប្រចាំឆ្នាំ២០២៤ នៅលើពិភពលោក។ ចំណាត់ថ្នាក់នេះ ក៏ត្រូវបានប្រគល់ជូនឥស្សរជនល្បីៗក្នុងវិស័យហិរញ្ញវត្ថុលើពិភពលោកដូចជា លោកជំទាវ Christine Lagarde ប្រធានធនាគារកណ្តាលអឺរ៉ុប ឯកឧត្តម Jerome

ចក្ខុវិស័យក្នុងការដឹកនាំរដ្ឋសភា

ប្រធានរដ្ឋសភា ជំរុញអគ្គលេខាធិការដ្ឋានរដ្ឋសភា លើកកម្ពស់អភិបាលកិច្ចល្អ និងទំនើបកម្មស្ថាប័ន ដោយផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍធនធានមនុស្សមានសមត្ថភាព និងកំណែទម្រង់ហិរញ្ញវត្ថុសាធារណៈ ស្របតាមកាលៈទេសៈនៃបរិបទថ្មីសព្វថ្ងៃ សំដៅធានាឱ្យបាន នូវការចូលរួមប្រកបដោយបរិយាបន្ន សមភាព តម្លាភាព និងគណនេយ្យភាព នៅក្នុងស្ថាប័ន។

ថ្ងៃនេះ ខូប១ឆ្នាំថ្ងៃផ្តើមដំណើររដ្ឋសភានិងរាជរដ្ឋាភិបាលនីតិកាលទី៧

ថ្ងៃនេះ ខូប១ឆ្នាំថ្ងៃផ្តើមដំណើររដ្ឋសភានិងរាជរដ្ឋាភិបាលនីតិកាលទី៧។ សម្តេចរដ្ឋសភាធិបតី ឃួន សុដារី ប្រធានរដ្ឋសភានិងសម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្រ្តីកម្ពុជា។

បន្ទាត់ព្រំដែន

ក្រឡេកមើល ភូមិជនបទ អន្លង់ជ្រៃ ស្រុកពញាក្រែក ខេត្តត្បូងឃ្មុំ ដែលនៅជិតខ្សែបន្ទាត់ព្រំដែនកម្ពុជា-វៀតណាម។នៅទីនោះ ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ អភិវឌ្ឍន៍ដោយសម្តេច ហេង សំរិន អតីតប្រធានរដ្ឋសភា។ ជាពិសេសសម្តេច បានសាងសង់ផ្ទះជាច្រើនខ្នង ចែកជូនពលរដ្ឋ។