• The People Post

គ្រាន់តែ​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ អ្នក​នឹង​មិន​មាន​ជំងឺលើសឈាម​ទេ

ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ គឺជា​បញ្ហា​សុខភាព​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ បើសិនជា​មិន​បាន​គ្រប់គ្រង ឬ​ព្យាបាល​វា​ទេ​។ វា​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ជា​ច្រើន​ផ្សេង​ៗ​ទៀត​ដែរ ​ដូច​ជាខ្សោយបេះដូង ខ្វាក់​ភ្នែក ជំងឺ​តម្រងនោម ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​ទៀត​។ មាន​មធ្យោបាយ​ធម្មជាតិ​ច្រើន​ណាស់​ ដែល​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​បាន​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ប្រើ​ថ្នាំ​ទេ​។ យ៉ាងណាមិញ​បើសិនជា​អ្នក​មិន​ទាន់​កើត​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ទេ យក​ល្អ​គួរតែ​ប្រើ​វិធី​ដើម្បី​បង្ការ​វា​សិន​ទៅ​ដូច​ជា​៖ ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព ការ​ញ៉ាំ​របប​អាហារ​សម្បូរ​ផ្លែ​ឈើ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ អាហារ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ទាប បន្លែ

ឆ្ងល់ចេះតែឈឺក្បាល ចេះតែចង្អោរ តាមពិតមកពីបែបនេះសោះ

ជំងឺ​លើសឈាម​ដែល​មិនទាន់​មាន​ផលវិបាក​ជាធម្មតា​កើតមានឡើង​ដោយ​មិន​មាន​រោគសញ្ញា ដូចនេះ​ជំងឺលើសឈាម​ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកថា ជា​ឃាតករ​សម្ងាត់​។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​របៀបនេះ​ដោយសារ​តែ​ជំងឺ​នេះ​អាចវិ​វត្តមាន​បន្តិចម្តងៗ​រហូតដល់​មាន​ផលវិបាក​នៃ​ការស្លាប់​ដូចជា ការ​គាំងបេះដូង ឬ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ជាដើម​។ ជំងឺ​លើសឈាម​ដែល​មិនទាន់​មាន​ផលវិបាក​អាចមាន និង​នៅ​តែ​មិន​អាច​សម្គាល់​បាន​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ឆ្នាំ​។ នេះ​កើតឡើង​បាន​ដោយសារ​តែ​វា​មិន​មាន​រោគសញ្ញា​។​ ​ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ​, មនុស្ស​មួយចំនួន​ដែល​មាន​ជំងឺលើសឈាម​ក៏​អាច​មាន​រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ផងដែរ​ដូចជា ឈឺក្បាល​, វិលមុខ​, ដក​ដង្ហើមញាប់ៗ និង​ខ្លីៗ និង​ស្រវាំងភ្នែក​ជាមួយនឹង​សម្ពាធ​ឈាម​ដែល​ខ្ពស់​។ ការ​មាន​វត្តមាន​នូវ​រោគសញ្ញា​អាចជា​រឿង​ល្អ​ដែល​រោគសញ្ញា​អាច​នាំ​អោយ​មនុស្ស​ទៅ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​សម្រាប់​ធ្វើការ​ព្យាបាល និង​ធ្វើអោយ​គាត់​អោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​បាន​ ។ ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ​,

រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសអ៊ីរ៉ង់៖ការបញ្ឈប់ឧក្រិដ្ឋកម្មរបស់របបជ្វីហ្វ ទាមទារកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាសកល

រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសអ៊ីរ៉ង់លោក Seyed Abbas Araghchi បានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការបញ្ឈប់ឧក្រិដ្ឋកម្មនៃរបប ជ្វីហ្វ នៅលីបង់ និងតំបន់ហ្កាហ្សា តម្រូវឲ្យមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នា ពីសហគមន៍អន្តរជាតិ។ កាលពីព្រឹកមិញនេះ លោក Ismail Baghaei Hamaneh អ្នកនាំពាក្យក្រសួងការបរទេសអ៊ីរ៉ង់ បានប្រកាសពីការមកដល់នៃគណៈប្រតិភូជាន់ខ្ពស់នៃសាធារណរដ្ឋឥស្លាមអ៊ីរ៉ង់ ដែលដឹកនាំដោយរដ្ឋមន្ត្រីការបរទេសលោក Seyed

ប្រព័ន្ធការពារដែនអាកាស Iron Dome របស់អ៊ីស្រាអែល ស្ទាក់ចាប់គ្រាប់រ៉ូកែតដែលបាញ់ចេញពីលីបង់

ប្រព័ន្ធការពារដែនអាកាស Iron Dome របស់អ៊ីស្រាអែល បានស្ទាក់ចាប់គ្រាប់រ៉ូកែត ដែលបានបាញ់ចេញពីប្រទេសលីបង់ កាលពីថ្ងៃសុក្រ (ទី៤ ខែតុលា) ខណៈដែលពួកគេ បានបន្តការបាញ់ប្រហារជាមួយក្រុមសកម្មប្រយុទ្ធហេសបូឡាដែលគាំទ្រដោយអ៊ីរ៉ង់ នៅភាគខាងជើងនៃព្រំដែន។ គ្រាប់រ៉ូកែតជាច្រើនគ្រាប់ ត្រូវបានស្ទាក់ចាប់ និងកម្ទេចចោលនៅលើអាកាសក្បែរព្រំដែនជាមួយប្រទេសលីបង់ ខណៈដែលសំឡេងស៊ីរ៉ែន បានបន្លឺឡើងពីចម្ងាយ។ រដ្ឋមន្ត្រីសុខាភិបាលលីបង់ បាននិយាយថា មនុស្សជិត

អាន​សៀវភៅ​ដោយ​របៀប​ណា ទើប​ទទួលបាន​ចំណេះដឹង?

ការអាន គឺ​ទទួលបាន​ចំណេះដឹង​ច្រើន ជួយ​លើកស្ទួយ​ប្រាជ្ញា​ស្មារតី គិត​បាន​ស៊ីជម្រៅ និង​បង្កើន​ចំណេះដឹង​ផ្នែក​អក្សរសាស្ត្រ ស្គាល់​ពាក្យចាស់ ពាក្យថ្មី​កាន់តែច្រើន ហើយ​អាច​យកមកប្រើ​ក្នុងការ​និយាយ និង​ការសរសេរ​បាន​កាន់តែ​ល្អ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការអាន​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​រីករាយ ព្រោះ​វា​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ការកម្សាន្ត​ផងដែរ។ តែ​ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្ស​ភាគច្រើន​មិន​ចូលចិត្ត​អាន​ទេ ហើយ​ប្រសិនជា​អាន​ក៏​មិនសូវ​យល់​ពី​របៀប​នៃ​ការអាន​សៀវភៅ​នោះដែរ។ តើ​គួរ​អាន​ដោយ​របៀប​ណា ទើប​មាន​ប្រសិទ្ធភាព? ទី១) ជ្រើសរើស​សៀវភៅ៖ អ្នក​ត្រូវតែ​សួរ​ខ្លួនឯង​ថា

តើលោកស្រី កាម៉ាឡា ហារីស ជានរណា?

តើលោកស្រី ហារីស ជានរណា? ហើយតើអ្នកនយោបាយស្រ្តីជនជាតិស្បែកខ្មៅរូបនេះ មានប្រវត្តិអស្ចារ្យបែបនេះ និងមានគោលនយោបាយអ្វីសម្រាប់ការបោះឆ្នោតខាងមុខ? លោកស្រី ហារីស បានកើតនៅក្នុងឆ្នាំ១៩៦៤ ក្នុងនាមជាកូនស្រីច្បង ដោយមានឪពុកឈ្មោះ Donald J. Harris និងម្តាយ Shyamala Gopalan ដែលបានសិក្សានៅអាម៉េរិក។ ក្រោយពីម្តាយឪពុកបែកបាក់គ្នា លោកស្រី