• The People Post

កុំ​ថា​មិន​អី​! សញ្ញា​ដំបូង​ដែល​បង្ហាញ​ថា អ្នកមាន​បញ្ហា​ថ្លើម

មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​អាច​កើតមក​មាន​បញ្ហា​ថ្លើម​ពី​កំណើត ចំណែកឯ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត អាច​ខូច​ថ្លើម​ដោយសារ​តែ​ប៉ះពាល់​ទៅ​នឹង​សារធាតុ​គីមី​គ្រោះថ្នាក់​គ្រឿង​ស្រវឹង​ឬ​ដោយសារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​។​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វេសប្រហែស​ជាមួយនឹង​សញ្ញា​ដំបូង​ដែល​បង្ហាញ​ថា អ្នកមាន​បញ្ហា​ថ្លើម​នោះ​ទេ​។ កាលណា​អ្នកដឹង​ក្នុង​ដំណាក់កាល​ដំបូង នោះ​អ្នក​អាច​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ធានា​ឱ្យ​បាន​នូវ​ការ​ព្យាបាល​អោយ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​។ រោគ​សញ្ញា ដែល​អាច​អោយ​អ្នកដឹង​មាន​ដូច​ជា ៖ -ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពណ៌​ស្បែក ៖ អាច​ប្រែ​ទៅ​ជា​ពណ៌​លឿង​។​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ក្រចកដៃ​ឬ​ចុង​ម្រាមដៃ​អាច​ប្រែជា​ពណ៌​លឿង​ដោយសារ​តែ​ថ្លើម​មិន​មាន​លទ្ធភាព​បញ្ចេញ​ជាតិពុល​អោយ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ចេញពី​រាង​កាយ​និង​ការ​ដក់​ជាតិ​ប៊ី​លី​រុយ​ប៊ី​ន (​ពណ៌​លឿង​) នៅ​ក្រោម​ស្បែក​។ -​​រមាស់​ស្បែក​ឬ​ងាយ​នឹង​ប្រតិកម្ម​។ -​ដូរ​ពណ៌​ទឹកនោម​និង​ពណ៌​លាមក ៖ ទឹកនោម​អាច​ប្រែជា​ពណ៌​ក្រ​ម៉ៅ ហើយ​លាមក​អាច​ស្លេក​មាន​ឈាម​ឬ​ពណ៌​ដូច​ជ័រកៅស៊ូ​។ -​ការ​ប្រែប្រួល​នៅ​តំបន់​ពោះ

ព្រំដែនខេត្តក្រចេះ ស្ទឹងត្រែង និងមណ្ឌលគិរី

ដំណើរទស្សនកិច្ចនេះ ធ្វើឡើងដោយឥតគិតថ្លៃ ទាំងការធ្វើដំណើរ អាហារ៣ពេល ព្រមទាំងមានភេសជ្ជៈ និងទឹកបរិសុទ្ធបម្រើជូនទៀតផង។ ការទៅដល់ព្រំដែន ក្នុងខេត្តក្រចេះ ស្ទឹងត្រែង និងខេត្តមណ្ឌលគិរី របស់ ព្រះសង្ឃ យុវជន និងប្រជាពលរដ្ឋប្រមាណ ២០០ អង្គ/នាក់ នៅថ្ងៃទី៧ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៤។ នេះជាដំណើរទស្សនកិច្ចជើងទីមួយ

កាតព្វកិច្ចឧកញ៉ាជួយសង្គម ឧកញ៉ា មានបីកម្រិត គឺ ឧកញ៉ា អ្នកឧកញ៉ា និងលោកអ្នកញ៉ា។

ការអ្នក​ទទួល​គោរមងារ​ជា​លោក​អ្នក​ឧកញ៉ា មាន​អាយុ​យ៉ាង​តិច ៤៥ឆ្នាំ ត្រូវ​អនុវត្ត​គោរមងារ​ជា​អ្នក​ឧកញ៉ា​យ៉ាង​តិច ៥ឆ្នាំ ហើយ​ត្រូវ​ផ្តល់​អំណោយ​ជា​ថវិកា​ជូន​រដ្ឋ ក្នុង​ទំហំ​ទឹក​ប្រាក់​ចំនួន ១៦.០០០.០០០.០០០ (ដប់​ប្រាំ​មួយ​ប៊ីលាន)រៀល ឬ​ប្រហែល ៤លាន​ដុល្លារ​ឡើង​ទៅ បន្ថែម​ពី​លើ​សមិទ្ធផល​ផ្សេង​ទៀត ដែល​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​សង្គម​ជាតិ។ ចំណែកការទទួលបាន គោរមងារ​ជា​អ្នកឧកញ៉ា​ត្រូវ​អនុវត្ត​គោរមងារ​ជា​ឧកញ៉ា​យ៉ាង​តិច៣ឆ្នាំ ផ្តល់​អំណោយ​ជា​ថវិកា​ជូន​រដ្ឋ ក្នុង​ទំហំ​ទឹក​ប្រាក់​ចំនួន ៤.០០០.០០០.០០០ (បួន​ប៊ីលាន)រៀល ឬ​ប្រហែល

គ្រូពេទ្យប្រាប់សូមធ្វើតាមផង ! អាហារត្រូវតម ឬចៀសវាង បើសិនជាក្រពះកំពុងតែរលាក

ករណីភាគច្រើន ការរលាកក្រពះ នឹងជាវិញដោយខ្លួនឯង ហើយគោលបំណងនៃការព្យាបាល គឺធ្វើយ៉ាងណាឲ្យការរលាករបស់ក្រពះស្រាកស្រាន្តទៅវិញបែបធម្មជាតិ ឬពេលខ្លះត្រូវការប្រើថ្នាំជួយបន្ថែមដូចជា ថ្នាំផ្សះ និងថ្នាំបន្ថយការផលិតអាស៊ីតក្រពះ។ ករណីខ្លះទៀត វាទាល់តែមានការតាមដានរបបអាហារយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដែរបើសិនជាអ្នកកំពុងតែមានជំងឺរលាកក្រពះ ជាពិសេសបើសិនជាចង់បន្ថយអាការៈរបស់ជំងឺនេះ។ យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះគឺជាដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យ អំពីអាហារមួយចំនួនដែលអ្នកជំងឺរលាកក្រពះ គប្បីគួរតែចៀសវាង បើសិនជាមិនចង់ឲ្យអាការៈរលាកក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន និងចង់ឆាប់ជាវិញ៖ អាហារលឿន អាហារលឿនភាគច្រើនជាអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ ហើយក៏ជាអាហារមេបញ្ហា

ប្រយ័ត្ន និងតមនូវអាហារទាំងនេះ បើអ្នកកើតជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទB

ក្នុងនោះ ទម្លាប់​នៃ​ការ​ទទួលទាន​អាហារ គឺជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​ព្រោះ​វា នឹង​ជួយ​អោយ​ថ្លើម​អ្នក មិន​មាន​បញ្ហា​ខ្លាំង ឬ វិវត្ត​ទៅរកស​ភាព​មិន​ល្អ ។  ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នក​គួរ​មានការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន និង តមនូវ ប្រភេទ​អាហារ​ដូចខាងក្រោម​នេះ ៖ ​អាហារ​ដែល​គួរ​ចៀសវាង​ -ចូរ​ចៀសវាង​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ប្រាកដ​ថា​ទឹក​នោះ​បរិសុទ្ធ ល្អ ឬ​មិន​ល្អ​។ -នៅពេល​អ្នកធ្វើដំណើរ​ទៅ​បរទេស ចូរ​កុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ប្រើ​ទឹក​ឆៅ​មក​លាង​សម្អាត​។

ការកសាងសន្តិភាពនៅកម្ពុជា បានក្លាយជាមូលដ្ឋានគន្លឹះ នៃការកសាងសន្តិភាពលើឆាកអន្តរជាតិ

ក្នុងពេលជួបពិភាក្សាការងារជាមួយសម្តេចប្រធានរដ្ឋសភាកម្ពុជា ប្រតិភូសកម្មជនសន្តិភាពមាន មកពីសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ អាមេរិក ឥណ្ឌា ជាដើម គូសបញ្ជាក់ថា សន្តិភាពនិងការបង្រួបបង្រួមជាតិ ដែលសម្តេច ហ៊ុន សែន នាំមកជូនពលរដ្ឋកម្ពុជា ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់អន្តរជាតិសិក្សាស្វែងយល់និងធ្វើជាគំរូ។