ខ្មែរ 
- The People Post
Notification
បន់ស្រន់ បួងសួងបានតែកុំភ្លេចសិក្សារៀនសូត្រ
មួយថ្ងៃមុនការប្រឡង នៅកន្លែងគោរពសក្ការៈនានា គេសង្កេតឃើញវត្តមាន សិស្សានុសិស្ស ដែលជាបេក្ខជនត្រូវប្រឡងសញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ បានទៅបួងសួងសូមឱ្យប្រឡងជាប់។ ក្រសួងអប់រំ យុវជននិងកីឡា បានធ្វើកំណែទម្រង់ការប្រឡងប្រកបដោយគុណភាព ក្រោមពាក្យស្លោកថា «អ្នកចេះគឺជាប់»៕
រាជរដ្ឋាភិបាលនឹងដង្ហែអង្គកឋិនទានទៅវត្តខ្មែរក្រោម
ការដង្ហែអង្គកឋិនមហាសាមគ្គីគ្រួសារខ្មែរមួយ ទៅវត្តខ្មែរក្រោម នឹងប្រារព្ឋធ្វើនៅថ្ងៃទី៤ ខែវិច្ចិកា ឆ្នាំ២០២៤ ។ រាជរដ្ឋាភិបាលកាលពីថ្ងៃទី២ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ បានបង្កើតគណៈកម្មការរៀបចំអង្គកឋិនទានដង្ហែទៅកាន់វត្តខ្មែរក្រោមដោយមាន សម្ដេចកិត្តិសង្គហបណ្ឌិត ម៉ែន សំអន ជាប្រធាន។
ការផឹកទឹក ជួយការពារ គ្រួសក្នុងតម្រងនោម
វេជ្ជបណ្ឌិត ខេរី វីលីស (Kerry Willis) បាននិយាយថា ការវិភាគនេះបានបង្ហាញថា ការផឹកទឹក គឺជាមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ ក្នុងការវិវត្តនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម បានដល់ទៅពាក់កណ្តាល។ វេជ្ជបណ្ឌិត Willis បានបន្ថែមថា គ្រួសក្នុងតម្រងនោម បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដល់រាងកាយ និងជំរុញឱ្យមានការវិវត្ត ទៅជាជំងឺនៃតម្រងនោមផងដែរ។ ដូចនេះ
កុំរំលង! ផ្លែឈើសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម ១២ មុខដែលល្អខ្លាំងសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់
បញ្ជីនៃផ្លែឈើចំនួន 12 ដែលសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម ទឹកក្រូច៖ នៅក្នុងសមាសភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា ក្រូចគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម។ ផ្លែក្រូចមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមពី 45 ទៅ 50 មីលីក្រាមក្នុង 100 ក្រាម។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ផ្លែក្រូចក៏ផ្តល់វីតាមីន ជាតិសរសៃ និងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ប៉េស៖ សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃ