ខ្មែរ 
- The People Post
Notification
Latest News
អ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមគួរញ៉ាំផ្លែឈើ៥ប្រភេទដើម្បីជួយបញ្ចៀសហានិភ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរ
អ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមគួរញ៉ាំផ្លែឈើ៥ប្រភេទដើម្បីជួយបញ្ចៀសហានិភ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខាងក្រោមនេះគឺជាផ្លែឈើចំនួន 5 ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា “ថ្នាំអព្ភូតហេតុ” ក្នុងការរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម ដែលមនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់គួរតែបន្ថែមជាប្រចាំទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ .ចេក ចេកមានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមច្រើន ដែលជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពបរិមាណសូដ្យូមក្នុងរាងកាយ។ .ឪឡឹក ឪឡឹកគឺជាប្រភពនៃ citrulline ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូដែលជួយពង្រីកសរសៃឈាម ដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ លើសពីនេះ ឪឡឹកក៏មានផ្ទុកជាតិទឹកច្រើនដែរ ជួយឱ្យរាងកាយរក្សាសំណើម
ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកភូមិវត្តគរ ក្នុងក្រុងបាត់ដំបង ដែលរក្សាអត្តសញ្ញាណខ្មែរ
បាត់ដំបង៖ ភូមិវត្តគរ ជាភូមិមួយស្ថិតក្នុងក្រុងបាត់ដំបង ខេត្តបាត់ដំបង។ ភូមិមួយនេះ មានសល់ផ្ទះបុរាណជាច្រើន ដោយផ្ទះខ្លះមានអាយុជាង ១០០ឆ្នាំ ដែលជាទីទេសចរណ៍សម្រាប់ទេសចរជាតិ និងអន្តរជាតិ។ ក្រៅពីនេះ ភូមិវត្តគរ ក៏នៅបន្តថែរក្សាទំនៀមទម្លាប់ និងអត្តសញ្ញាណខ្មែរច្រើនផងដែរ តាមរយៈការយកបន្លែ ត្រី សាច់ មកលក់ក្នុងភូមិ និងភាពរួសរាយរាក់ទាក់របស់អ្នកភូមិ។
ទេសចរណ៍ស្រុកយើង៖ «ទឹកធ្លាក់ឡែងកៅ» ក្នុងខេត្តមណ្ឌលគិរី
ទេសចរណ៍ធម្មជាតិ «ទឹកធ្លាក់ឡែងកៅ» ស្ថិតនៅក្នុងសហគមន៍ភូមិអណ្តូងក្រឡឹង ឃុំសែនមនោរម្យ ស្រុកអូររាំង ខេត្តមណ្ឌលគិរី។ ទឹកធ្លាក់ «ឡែងកៅ» មានជ្រោះចំនួន ៣ជាន់ ព្រមទាំងមានផ្ទាំងថ្មធម្មជាតិ និងដើមឈើធំៗ ដែលមានភាពស្រស់បំព្រង រួមទាំងមានសត្វព្រៃចំរុះ ៥៨ ប្រភេទ។ ទឹកធ្លាក់ធម្មជាតិមួយនេះក៏ជាតំបន់ទេសចរណ៍ដែលទើបបង្កើតថ្មីកាលពីឆ្នាំ២០២៣ ទើបធ្វើឱ្យភ្ញៀវទេសចរពុំទាន់បានស្គាល់ច្រើននៅឡើយ ប៉ុន្តែនៅទីនោះមានទេសភាពស្រស់ស្អាត អមជាមួយនឹងទឹកធ្លាក់មកពីលើភ្នំបែបធម្មជាតិ
ក្រុមហ៊ុនរថភ្លើងជប៉ុន បង្កើតឆ័ត្រការពារកាំបិតសម្រាប់បុគ្គលិក
ក្រុមហ៊ុនរថភ្លើងជប៉ុន JR West បានផលិតឆ័ត្រមួយប្រភេទដែលអាចទប់ទល់នឹងកាំបិត។ ការអភិវឌ្ឍរបស់ក្រុមហ៊ុន មានគោលដៅការពារអ្នកដំណើរ និងបុគ្គលិកលើរថភ្លើងពីអ្នកវាយប្រហារដោយប្រើកាំបិតដែលធ្លាប់កើតឡើង។ នេះបើតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន The Japan News នៅថ្ងៃទី២៣ ខែតុលា។ ក្រុមហ៊ុនរថភ្លើង JR West នឹងដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ឆ័ត្រការពារដំបូងក្នុងខែវិច្ឆិកា ដោយផ្ដល់ឆ័ត្រការពារប្រភេទនេះចំនួន២ ទៅបុគ្គលិកក្បាលរថភ្លើងនីមួយៗមានប្រហែល៦០០គ្រឿង ដែលធ្វើដំណើរក្នុងតំបន់
កំហុសពេលទទួលទានអង្ករសំរូបនាំឱ្យបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹម
អង្ករសំរូបគឺជាអាហារសុខភាពដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងវីតាមីន ដូច្នេះស្ត្រីដែលចង់សម្រកទម្ងន់ និងអ្នកដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមចូលចិត្តប្រើវាណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អង្ករសំរូបមិនមែនតែងតែល្អនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវាខុស វានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាកំហុស ៤យ៉ាង ពេលទទួលទានអង្ករសំរូប ដែលគួរចៀសវាង៖ ១.ទម្លាប់ទុកអង្ករសំរូបយូរពេក ប្រេងធម្មជាតិរបស់អង្ករសំរូបអាចខូចនៅពេលរក្សាទុកយូរពេក។ ដូចគ្នាដែរ យើងមិនគួរកំដៅអង្ករសំរូបលើសពីម្តងឡើយ ព្រោះវាមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយអាហារូបត្ថម្ភប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការញ៉ាំ ហើយថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយផងដែរ ប្រសិនបើទុកវាចោលលើសពី